Vinter og forår 2024 i SMT Løbeskolen

Vi har mange hold – både for nye deltagere/begyndere, der gerne vil i gang med at blive gode løbere, og for løbere, der er godt i gang med at løbe, og som gerne vil vedligeholde deres løb.

Vi har 6 forskellige hold i SMT Løbeskolen

Vi har TO FORSKELLIGE LØBESKOLE-HOLD, hvor der er planlagt progression på hastighed og distance.
Desuden har vi FIRE FORSKELLIGE RUN-HOLD (uden ret megen) progression – motionshold for løbere, der er godt i gang som løbere.

På Løbeskoleholdene arbejder efter en plan, der langsomt og sikkert bringer os frem mod målet, der er at blive gode løbere uden at få skader.

Vi løber mandag og onsdag kl. 18.00. Også tilbud om løb lørdag kl. 9.00.
Vi starter altid fra SMT Silkeborg/Trailcentret, Vejlsøvej 9, Silkeborg.
Se oversigten over vinteren og forårets hold i SMT Løbeskolen hold her.

Hvor og hvornår?

Vi løber hver mandag og onsdag kl. 18.00.
Tilbud om lørdagsløb hver lørdag kl. 9.00.
Tilmelding ikke nødvendig, bare mød op og kontakt en af trænerne.
Mødested alle dage: Silkeborg Trailcenter, Vejlsøvej 9, Silkeborg. Klik her for kort.

SMT Løbeskolen

SMT Løbeskolen er en del af SMT Silkeborg, der er Silkeborgs største klub for løbere.
SMT Løbeskolen er for dig, der

  • er begynder og gerne vil i gang med at blive en god løber – uden at få løbeskader, eller som
  • er tidligere løber, og nu vil starte igen efter en pause eller måske
  • har haft en løbe-skade, gerne vil i gang igen på en kontrolleret og sikker måde.

Her på hjemmesiden kan du læse en masse om løbetræning i SMT Løbeskolen.
Du kan også finde datoer for de forskellige arrangementer i SMT Løbeskolen.
Vælg i menulinjen øverst og find det, du har brug for!
Se her, hvordan man starter i SMT Løbeskolen: Ny i Løbeskolen.
Se her, hvad der sker i SMT Løbeskolen: Arrangements-kalender.